Soustředit se na radostné a pozitivní věci
1.2.2021
Tahle doba vysloveně vyžaduje soustředit se na radostné a pozitivní věci. A my doma máme jeden takový zvyk, o který se s vámi dnes podělím.
Možná i vy máte nějaký svůj pěkný recept proti trudomyslnosti … a my budeme rádi, když se s námi o něj třeba podělíte na oplátku.
Takže u nás doma … než jde celá rodina spát, se každý večer pravidelně už několik měsíců společně scházíme a máme takovou hezkou chvíli.
Sdílíme se totiž o „highlights“ dne! Co to znamená?
Každý z nás řekne jeho nejhezčí chvíle dne, který už je za námi. A nemusí to být jen velké záležitosti. Stačí prostě drobnosti. Postupem času jsme dokonce dospěli k tomu, že pro nás mezi highlights jednoznačně patří i ta naše večerní chvilka. Často se u toho i nasmějeme…
No, a není nic lepšího, než jít spát s hezkými myšlenkami. Najednou jsou všechna ta čísla, zprávy, strachy tak nějak daleko.
Schválně! Zkuste to! Už se večer nedívejte na žádné zprávy, komentáře a novinky. Místo toho se sami nebo se svými milými zamyslete, co hezkého jste ten den zažili.
Věřím, když se zastavíte a dáte si na to nějaký čas, že to určitě objevíte. A možná to nebude jedna věc … ale spousta krásných maličkostí.
Moc vám to přeju! Nás to moc baví … a v současné době i drží.
Iva Kyselová
vedoucí DC
Kategorie: České Budějovice
